英语四级听力怎么得高分？

语言学习是个漫长的过程，没有捷径的，对于听力来说策略和技巧都是相对于听懂之后的，你要是原题目都听不懂只能选C了，什么技巧都是空谈，只有精听才能从根本上提高听力能力，而且和说读写其他三项不同的是听力提高之后即使不学习下降的速度也比较慢，所以还是值得下功夫的。
练习精听最好的方法是听写，先裸听，然后写下听到的内容，然后继续听材料继续听写直到完全写不出来为止，然后对照文本做阅读，查生词，最后放下文本再对照自己的听写文本做听写，重复第一步骤，这样做完基本上听写不出来的内容都是你听力的死角了，再回过头去听听音频是怎么说的，为什么没听懂。这样算是听完了一篇材料，第一次会很痛苦，pain past is pleasure.
针对你的情况，准备四级的精听材料最好选择真题部分的Section C.
短对话部分主要考弦外之音，意思都不是字面上的，所以你要听到什么就选什么，说明你没听懂。
方法虽然简单，但是没有几个人能做到。

　　可以通过讲地道的口语来提高听力.发音,语调和句子结构请不要中国化.既然能说出来,当然能听懂。
　　在作听力练习时,力求保持放松,自然和稳定的心态.即建立自信心和培养良好的心理素质在听力提高中致关重要.
在作听力练习时,我们可以作些简单的笔记,例如人名,地名,时间,年龄,职业,数字等以便更好地理解材料.当然还要以听为主.
作听力练习要重材料大意, 而不要力求听懂每个词,不要在单个词上浪费太多时间.
　　密切注意听力材料中的让步与转折以便正确把握说话人的态度.特别关注这些词: even though, even so, in spite of, unless, although, no matter, however, whatever, no, nor, neither…nor, but….

自己做到那些对话自己全都会说就行了！会说的一定能听懂，能听懂的不一定会说，因此，听力的提高前提是说力的提高。