1 首先要建议你去正规专业的医院进行详细的检查,在确诊是多囊卵巢后接受医生的治疗,这样才能得到有效的治疗效果,避免多囊卵巢的症状越来越严重,从而引起真正的不孕、肥胖等症状。
2 然后多囊卵巢患者在平时要注意少吃胆固醇的食物,比如肥肉、螃蟹等,可以多吃一些像鸡、鱼类食物,这些食物胆固醇含量较低,对身体不会产生什么影响,还能给身体提供一定的营养成分。
3 同时也要注意避免进食辛辣性、刺激性的食物,另外烟酒绝对要禁止,因为这些食物会刺激到身体,从而使多囊卵巢的症状加得,使多囊卵巢的治疗产生难度,所以大家一定要注意好自己的饮食事项。
运动只是改善体质,还有需要多补充叶酸、还有妥运比较好。