有专业的老师训练的话再加上自身努力，拉丁舞会使身材修长，小腿肌肉应该不会长成块状，而是条状，会使肉肉变紧哦。大腿会长肌肉但不是肥肉。最好练完舞回家按摩一下。拉丁舞主要练气质和体型，还是国际推崇的舞种，不会有坏处。我现在还在学拉丁舞，我老师跳了10年，身材那个叫好，羡慕啊
