吃煮的菜，禁止吃花生油。这种状况是你的肠子功能不正常，建议经常吃些猪大肠。还要多喝汤，不要吃撑着。
你的情况可能是便秘引起的，跟我老娘症状一样，有可能是痔疮引起的便秘，我老娘也是这样的，痔疮有好几年，没在意，经常便秘，腹胀，严重几天不拉就得靠泻药，后来做手术好的。尽快就医。
