你好，人流后有一个月了，流血的话，是不是来月经了，这个不用太担心的，可以吃一些辣的，只是不要太辣就可以了，要注意休息好，加强营养，不要碰冷水，不要做重体力活，这样就不会出现腹痛的。
建议多休息，正常吃饭，吃点好点的，不要吃刺激性和凉的东西，多喝点白开水。观察两天，尽量不吃药，如果没有好转，建议及时就医。不要讳疾忌医！
