您好！白癜风遗传因素临床还没有定论，但是也是一个因素。得了白癜风一定要早期的积极治疗，面积小的时候还是好控制的，建议选择国内正规的专科医院去治疗。
平时要保持乐观的心态，减少悲伤，紧张，压抑的情绪。避免受到外伤。增强免疫力，多食新鲜清淡的绿茶多食豆制品，猪肝，瘦弱，牛肉，黑色的食物。少食刺激性的食品，肥肉，海产品，和富含维生素C的食品。
指导意见：
您好，白癜风比较顽固，治疗起来疗程长，具有一定的遗传倾向，也不是绝对的，平常多注意生活规律，避免紧张劳累，避免油腻辛辣刺激性食物，多吃清淡易消化。
以上是对“我有白癜风，手上和脸上白白的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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