如果你每天早上晨练，多打打篮球，多练练跳高，应该可以。但贵在坚持，锻炼一两天是没有用的。
哇！你厉害、我现在18了才1.54高。想要高就多锻炼啊，不知你的骨阁关闭没、关闭的话就不能高了，现在你也不知道所以你就多多锻炼``望采纳
