月经色黑有可能是受凉,情绪变化等引起的,月经量少可能是性激素分泌不正常或是有贫血等引起的,建议去乌鲁木齐市爱德华医院妇科先做个检查平时注意饮食有营养,清淡,生活有规律,情绪平和,不要熬夜,不要过于劳累,不要受凉了,有助于月经恢复正常。