牛皮癣又称银屑病，本病尚无特殊的预防方法和可以肯定的治疗方法。但是可以通过一些比较实用的护理方法来把病情推向较好的方向。
陈一堂皮肤健康研究网专家为您提出建议：
一、多吃含有维生素、清热解毒和降火的蔬菜。例如胡萝卜，白菜，空心菜等等。
二、调节好自己的生活习惯和精神状态。对于某些问题不要过于紧张或情绪抑郁,精神过度紧张可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统及某些酶的代谢紊乱，从而促进了银屑病的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间必要时可服用适量镇静剂。
三、避免感染和过敏，一定要注意休息，不要感冒，因为是感冒后，如果并发扁桃体炎气管炎，一定要积极治疗，尽量缩短病程扁桃体反复发炎，这与银屑病发作有密切关系。
希望对你有帮助，预祝你早日康复。
确定是牛皮癣的话，要注意饮食，生活等方面，因为牛皮癣是会传染的。也要保持心情愉快。
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