我没去过什么辅导机构,如果你说的化学跟物理是指高中的化学跟物理的话,我教你几个技巧吧。化学的:物价表,沉淀表,元素周期表前36,三个表必须熟记。然后把必修书的那些黑色大体字熟记下来。物理的:物理重点要看懂那些物理公式,不是说会背就行了。你要了解这个公式的全部含义。然后做题的时候,注意那些比较新颖的解题方法就行了。