发酵的是黑色的,粗纤维含量高很多,有助肠道消化,比新鲜苹果营养更高
由鲜苹果经过发酵而成的黑苹果,富含多酚以及类黑精等强抗氧化物质,可有效抑制肠道有害菌的生长,同时可促进有益菌的发育,调节肠道菌群平衡。肠道健康,有效提升人体免疫力!来源:水果不忙发酵黑苹果
发酵的更有营养,可以强抗氧化,保持肠道通畅,同时还可以有助消化。
肯定有区别,抗氧化比较好,口感也不错