益生菌是各个年龄段的人都可以吃到，它对调节肠道菌群，然后有易消化系统的正常运行。。嗯，益生菌一定要选对的，选好的。楼上回复的赛乐素我也了解过，还不错。
乳双歧杆菌 长双歧杆菌 嗜酸乳杆菌 干酪乳杆菌 三周岁以上儿童及成人推荐吃赛乐素
