您好！
您的问题已经有点严重，需要用中药饮片调理。我估计您是因为没有时间吃饮片，所以专门选择中成药服用。可是成药往往不能解决问题。
激素疗法，建立人工周期是可以的，但是一般不能停药或短时间内停药，因为这里有负反馈机制存在。不过往往用中药饮片治疗，效果会比较慢，很多病家往往不能接受。这里就有一个矛盾点存在。
总之，我的建议是您应该找一位中医妇科专家开具中药饮片治疗一段时间。这个时间段初步可以定在6个月左右。
和精神压力有关系，压力大了就是容易不来月经，还有就是你这个状态貌似该断经了。
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