我怎样和公司解除和约而不用赔偿相应的经济损失?

最主要的是看签订的合同涉及到的内容，尤其是违约条款。
如果想要解约又不违法，不赔偿，最好的办法就是证明公司有伟业行为。
请看一下合约具体内容，再考虑一下现实情况，是否公司有违约的情况，尽量找到公司违约部分，如果合同一方违约，另一方解决合同就是合理的。只要你能证明公司有违约事实，你就不可以不再履行合同义务了。

7888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888887美好将来联络联络联络联络联络联络联络联络联络联络联络联络联络联络联络联络联络联络联络联络联络联络了两句iihhhhhhhhhh就口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口坎坎坷坷口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口卡卡卡卡卡卡卡卡口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口卡卡卡卡卡卡卡卡口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口苦苦苦苦口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口咳咳咳口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口坎坎坷坷口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡卡口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口卡卡卡卡卡卡口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口 卡卡卡卡卡卡卡卡口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口卡卡卡卡卡卡卡卡口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口7口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口看看口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口卡卡卡卡卡卡卡卡口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口 口口口口口口口看看口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口咳咳咳口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口看看口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口看看口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口卡卡卡卡卡卡口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口可靠开开可靠开快快快开快开开快开开快快开开口3看看开开3快3快看看3开喀喀喀3开看看看看快快3快快快3咳咳咳可靠33快3可靠3开苦苦口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口口3开开快快快快333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333311111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222222223333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333333344444444444444444444444445555555566666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666666

《劳动合同法》第三十七条规定：劳动者提前三十日以书面形式通知用人单位，可以解除劳动合同。劳动者在试用期内提前三日通知用人单位，可以解除劳动合同。

《劳动法》规定，有下列情形之一的，劳动者可以随时通知用人单位解除劳动合同：
　　一、在试用期内的；
　　二、用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动的；
　　三、用人单位未按照劳动合同约定支付劳动报酬或者提供劳动条件的。
　　此外，没有交纳社会保险也可以作为无条件辞职的理由。