在食盐中添加适量碘酸钾 有坏处没？

在食盐中是否添加适量碘酸钾应该根据当地实际情况而定。

高碘地区，如海边居民食用海产品较多，而海产品含碘量高，可选择无碘酸钾盐。生活在华北地区的人们，由于水中碘的含量很少，此地区的人们应该多注意碘的摄入，在食盐中添加适量碘酸钾。普通市民不应该在没有医生指导的情况下随意食用无碘盐。

碘酸钾碘盐是世界卫生组织推荐的食盐剂型。我国食用盐碘剂量范围是20～30mg/kg，各省、自治区、直辖市人民政府卫生行政部门在此范围内， 根据当地人群实际碘营养水平，选择适合本地情况的食用盐碘含量平均水平。

扩展资料

碘酸钾食盐的功效：

碘酸钾碘盐中碘过量可导致甲状腺功能减退症、脑发育受损、自身免疫甲状腺病和乳头状甲状腺癌的发病率显著增加。而碘摄入量过低易引起孕妇死胎、自然流产和早产，还会影响婴幼儿脑发育，严重的碘缺乏会得“大脖子病”，在医学上叫地方性甲状腺肿。

只要按照每日的食盐摄取量服用加碘盐，完全可以防范碘缺乏疾病的发生。但前提是居民需要养成良好的用盐习惯，因为加碘盐中的碘酸钾是一种易挥发物质，在高热和潮湿环境中极易挥发，养成炒菜后放盐的习惯十分必要。

参考资料来源：人民网-加碘盐吃出甲状腺癌？这些“传盐”，到底该不该信？

参考资料来源：人民网-乌市6年前已消除碘缺乏病症 市民不必专门补碘

适量就不会。现在市售食盐都是加碘盐，添加的就是碘酸钾，适量的碘可预防地方性甲状腺肿，不过过多的话也会引起甲状腺肿大，所以一定要适量才行

在食盐中是否添加适量碘酸钾应该根据当地实际情况而定。

高碘地区，如海边居民食用海产品较多，而海产品含碘量高，可选择无碘酸钾盐。生活在华北地区的人们，由于水中碘的含量很少，此地区的人们应该多注意碘的摄入，在食盐中添加适量碘酸钾。普通市民不应该在没有医生指导的情况下随意食用无碘盐。

碘酸钾碘盐是世界卫生组织推荐的食盐剂型。我国食用盐碘剂量范围是20～30mg/kg，各省、自治区、直辖市人民政府卫生行政部门在此范围内，根据当地人群实际碘营养水平，选择适合本地情况的食用盐碘含量平均水平。

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碘酸钾食盐的功效：

碘酸钾碘盐中碘过量可导致甲状腺功能减退症、脑发育受损、自身免疫甲状腺病和乳头状甲状腺癌的发病率显著增加。而碘摄入量过低易引起孕妇死胎、自然流产和早产，还会影响婴幼儿脑发育，严重的碘缺乏会得“大脖子病”，在医学上叫地方性甲状腺肿。

只要按照每日的食盐摄取量服用加碘盐，完全可以防范碘缺乏疾病的发生。但前提是居民需要养成良好的用盐习惯，因为加碘盐中的碘酸钾是一种易挥发物质，在高热和潮湿环境中极易挥发，养成炒菜后放盐的习惯十分必要。

参考资料来源：/gd.people.com.cn/n2/2016/0412/c123932-28126113.html"target="_blank"title="人民网-加碘盐吃出甲状腺癌？这些“传盐”，到底该不该信？">人民网-加碘盐吃出甲状腺癌？这些“传盐”，到底该不该信？

参考资料来源：/xj.people.com.cn/n2/2016/0517/c188539-28348471.html"target="_blank"title="人民网-乌市6年前已消除碘缺乏病症市民不必专门补碘">人民网-乌市6年前已消除碘缺乏病症市民不必专门补碘

碘盐虽然与人体的素质、智商有着亲密的关系，但甲状腺疾病与碘盐的关系却是我们最关注的话题，这个话题甚至被提上了两会，有关碘营养过量、停止食用加碘盐的呼声不断。其实我国仍然存在缺碘的风险，尤其是孕妇，怀孕前和怀孕期间必须保证碘的摄入量充足。