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昨晚失眠了，不知怎么回事，以前从来没有这样过，差不多4点才睡着，翻来覆去总睡不着，感觉有些燥热，捂
昨晚失眠了，不知怎么回事，以前从来没有这样过，差不多4点才睡着，翻来覆去总睡不着，感觉有些燥热，捂
2025-04-24 02:56:59
推荐回答（3个）
回答1：
你好，在睡前是否想事太多或睡前做了剧烈运动，都会导致这样的。可在睡前听些轻音乐、看书来缓缓入睡。
回答2：
是思春了
回答3：
有心事
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