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右脚跟拐到了但有很想锻炼身体,有什么好办法可以帮我呢?
右脚跟拐到了但有很想锻炼身体,有什么好办法可以帮我呢?
2025-05-09 03:58:30
推荐回答（1个）
回答1：
你可以算则不影响右脚伤处的运动方式，比如上肢锻炼，俯卧撑，引体向上，平板支撑，或者进行划船机、自行车等方式运动，只要不会造成换出的疼痛等不适情况就可以。
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