帮助孩子控制饮食，给孩子制定合理的饮食计划，按时吃饭不要吃零食.而且平时饮食,不要老是高热量,高脂肪的食物.,吃饭后让孩子多活动.平时大人多注意.改掉孩子的一些不良作息生活习惯.配合运动，慢慢就会瘦的。
