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麦吉减肥法一阶段没忍住吃了一顿麻辣烫，怎么办？后悔啊！
麦吉减肥法一阶段没忍住吃了一顿麻辣烫，怎么办？后悔啊！
麦吉减肥法一阶段没忍住吃了一顿麻辣烫，怎么办？后悔啊！
2025-05-01 02:32:29
推荐回答（1个）
回答1：
什么都不要相信，都是骗人的。只有健康减肥。早睡早起，吃饭有规律。不吃油炸油腻的食物，早晚跑步1小时，晚饭早吃少吃。不喝饮料甜品。做到坚持锻炼，持之以恒，1个月后就会效果显著。
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