超有效的祛痘药膏合集~
爱长痘痘怎么办？啊问得好，导致长痘痘的原因很多，比如毛囊皮脂腺的过度角质化、皮脂过度分泌、雄激素、痤疮杆菌、发炎等等，那除了调节情绪和好好休息之外，如何通过饮食减少痘痘的产生呢，四个方面，记住啊，等长了痘痘才想起来就晚了：1少吃甜食，多吃低
难道就让青春痘毁掉你的青春吗？！
经常长痘的话有很多种原因,比如经常熬夜,吃辣椒,抽烟喝酒等;如果能排除这几项可能,那么就是内分泌及遗传的原因了,或者是正处于青春期.
一般来说内分泌紊乱的可能性非常大,长痘绝大部分是因为体内的毒素过多,而又不能通过其他方式来排毒,所以就很容易长痘.
还有如果缺少维生素A,也很容易长痘,还有就是肠胃不好,吸收不好,也会造成容易长痘.
建议要均衡营养,多吃蔬菜水果,最好是榨蔬菜水果汁来喝,只要保持一个良好的饮食习惯,慢慢就会好起来的.
如果火气比较大,还可以适当吃些去火排毒的药品.
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