我是南京的。
额，全麦面包曼可顿的不错哎。或者西丽的。
苏果多呢。
还是我教你我以前减肥的办法吧
每天起床.刷牙后喝杯水.
清除肚子里的杂物.
然后早上只喝牛奶.
起床后进食前要做运动
上学尽量走路去.
中午有时候吃水果沙拉. 尽量调节得少点东西吃
但不可不吃.
晚上尽量少吃.
特别是晚上 吃太多会很肥.
8点后不进食..也不要喝多水...
因为8点后喝水 身体有些会水肿.
睡觉前坚持做仰卧起坐. 去除肚腩！.
多做运动.多喝白开水 不喝碳酸饮料.还有不吃零食
因为这些东西会导致虚肥.！
我之前就是用这个办法.1个月减了我10多斤
加油！！！
去超市一般应该都还可以吧
或者好点的面包店
总感觉正宗的很少
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