1.“口罩区”涂抹V脸面膜;2. 涂抹一元钱硬币厚度;3. 一侧操作之后换另一侧;4. 侧头45°按压脸颊10秒后 再规整10秒,反复4次; 5.. 两侧可同步交替操作你可以采纳我的建议,不懂的可以继续追问哦