小脑萎缩多数是由于老年人正常的衰老所引起的。发病的主要原因是由于动脉粥样硬化，在水果方面要多吃维生素C含量高的水果，例如，猕猴桃、香蕉和橘子。另外也要多吃绿色的水果和蔬菜，因为绿色的食品当中含有叶酸和维生素B，有保护血管光滑的作用。
核桃是最好的，不要喝什么核桃粉，核桃饮料，就吃核桃
