补锌的蔬菜有哪些?平时注意什么呢?

2025-05-09 23:42:41
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回答1:

平时可多吃一些蛋、奶再配点水果也是可以的;可以多吃妥 金,每天2次,每次1袋,平时注意穿宽松一点的衣服,多做做运动