A、分子和原子都在不停运动;故A说法错误;B、在化学变化中分子可分而原子不可分;故B说法正确;C、分子之间有间隔,原子之间也有间隔;故C说法错误;D、分子的质量和原子的质量无法比较大小,有的分子比有的原子大,有的原子比有的分子大,故D说法错误.故选B.