您好，很高兴为您答疑解惑，像您的这种情况的话就是说，开始的比较早，然后也比较频繁，这种的话就是需要，其实是需要您多锻炼身体。然后得注意休息，自己的身体不累为原则，这样就能改善你的这些症状
外勤同事用的一个好像是虚克骨痛贴膏的 他说是挺好的
