月经推迟23天，检查说子宫内膜薄，怎么办

内膜薄你可以通过这些缓解

1.经期保暖
在月经期间注意保暖，如果有原发性痛经可以在腹部放置热敷垫或暖水袋，促进血液循环，并松弛肌肉，减轻器官痉挛，促进经血排出。
2.吃温补类食物
这些食物有补气养血的作用，能够促进身体内雌性激素的分泌，进而能平衡因为雌性激素缺失而导致的子宫内膜过薄的现象。少食肥厚油腻，易于滞瘀的食物，少食蛤蚌、蟹、鳖等偏凉食物。
3.吃豆类食物
豆制品类的食物含有天然雌激素，而且植物雌激素作用温和，多吃点对身体非常的有益处。比如豆浆、豆腐或是黑豆等，但需要注意不可吃太多，豆制品中含有的低聚糖在胃部或肠道内进行发酵时，会分解而产生一些气体，进而让胃部的压力变大，产生饱胀感，还会产生打嗝、腹胀等现象。你可以关注：haoyunwuyouAPP公众号了解更多关于内膜薄的内容。

子宫内膜薄是女性常见病症，女性在有一定雌激素的作用下，做超声检查时子宫内膜不能达到8毫米的厚度就判断为子宫内膜薄。导致子宫内膜薄的原因有全身性的，常见的原因有雌激素水平低、孕激素水平不足和存在排卵障碍和缺乏生长激素等，也有局部的原因，例如内膜损伤，粘连和缺失等，有一部分患者在人工流产后，子宫内膜尚未恢复，也会导致子宫内膜薄。
在诊断子宫内膜薄时，一定是要在一定的雌激素水平下，如果雌激素的水平不够，此时做个子宫内膜厚度达不到8毫米，便不能诊断为子宫内膜薄，只能说是雌激素不够造成子宫内膜薄。因此，如果患者在检查时发现子宫内膜薄，要同时检查雌激素水平。
中文名
子宫内膜薄
高发人群
女性
原 因
雌激素水平低等
厚 度
不到7mm