1、如果基础体温呈高低温双相变化提示：有排卵；2、如果体温一直是在基础体温这条水平线上，没有形成高低温双相变化则提示：没有排卵。第二、观察阴道分泌物的变化：1、如果2次月经周期之间发现阴道分泌物增多而稀薄、清亮、滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断；则提示：有排卵。2、如果两次月经周期之间没有发现阴道分泌物有什么变化：可能没有排卵。第三、到正规医院的妇产科进行b型超声检查
用萝卜试纸测就行了，它有着傻瓜式使用方法，到手就会用，现在我身边不少闺蜜都在用这款，有了它你就可以科学备孕了。
可以买排卵试纸更加准确。也可以根据月经周期推算
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