病情分析：你好，根据你所描述的情况，是属于脾虚的表现，指导意见：建议可以采取食疗进行调理。对于脾虚，可以采取山药、莲肉、米仁、扁豆，洗净切碎，莲肉去皮，芯后煮烂，再与粳米一起煮饭，适用于脾虚泄泻、食欲不振。
