什么是丹田,丹田具体位置如何确定?

2025-05-17 05:49:03
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丹田有很多种说法,有“上丹田”,“中丹田”及“下丹田”,而这些又有很多种说法,其中一种说下丹田是“气海”,即脐下三寸,上丹田是“百会”,中丹田是“膻中”