焦虑是当今社会一种常见的疾病，爱德华医院神经内科秦树华主任建议：平时通过想象、放松、转移注意力等方法打断忧虑，告诉自己，会有时间专门去忧虑的。
长期者建议去正规的医院检查，你可以放心，秦树华主任从事神经内科疾病50余年，看些失眠，抑郁症，焦虑等精神疾病是没有问题的。
