生活不规律、情绪压抑、过度疲劳是患植物性神经紊乱的主要病因，因此，平时工作繁忙、压力大、性格内向的人群，应特别注意预防植物性神经紊乱。平抑安神汤：“平”，因为神经出现了一个紊乱，所以要去平衡平复它；“抑”，抑制住这个焦躁不安焦虑的情况；“安神”分为两种， 一个是养脑安神，一个是养心安神。
