把柚子涂抹上一层盐刷洗干净;用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄地削下来,尽量薄一些,少带里面的白瓤,不然会非常苦。这层外皮是柚子祛痰镇咳的精髓所在。剥出柚子肉去除核及薄皮,撕成小块备用。削下的黄皮切成大约3厘米长、1毫米粗的细丝,越细越好;把切好的柚子皮放到盐水里腌1小时。腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟,使其变软脱去苦味。将处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠、柚皮金黄透亮就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅,等放凉至65℃左右时,加入蜂蜜搅拌均匀(一定要等柚子糊凉了之后再拌入,否则高温容易破坏蜂蜜中的营养物质),最后装入玻璃罐密封,放在冰箱冷藏室存放,喝的时候用温水冲调一下即可。
将整个柚子在热水中浸泡5分钟,洗净擦干。热水控制在65℃左右,不烫手即可。浸泡可以使柚子表皮毛孔充分张开(表面即使有打蜡也不需要怕啦),方便洗净、削皮及腌制。用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄地刮下来,因为柚子皮连接柚子肉的白瓤会很苦。将柚子皮切成细丝,越细越好,然后放点盐腌半小时到一小时。将果肉剥出,去核及薄皮,用手掰碎,将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中,加一碗水同煮,大火煮开后转为小火,约1个小时,熬至黏稠即可。晾凉后加蜂蜜搅拌均匀,装入空瓶中,放冰箱冷藏一周左右。
洗净柚子,用食用盐使劲搓,搓掉柚子表面的果腊;将柚子拨开,柚子皮与柚子肉分别放置备用;将柚子皮里面的白瓤切掉,用刀刮薄,保留黄色的外皮,切成细丝备用;把切好的细丝用盐水浸泡半小时,去除苦味,再清洗几遍,将盐分洗去;锅内倒入一大把冰糖,如果喜欢味道甜一些可以多放。倒入水, 放入柚子皮,煮至开锅;柚子肉剥皮拆成细碎,放入锅中;开小火慢慢熬制,大概40分钟,期间要不断搅拌,以防糊锅;柚子皮熬制透明,锅内呈粘稠状,即可出锅,晾凉备用;将煮好的柚子倒入密封罐中,倒入蜂蜜搅包均匀后静置,放入冰箱内冷藏后食用即可。
先用盐撒到柚子表面,用手搓柚子表皮,去除蜡质层。用刮皮刀刮掉柚子表皮备用,不要刮到白色部分,因为很苦。把柚子剥出,尽量少带白色果衣,掰成碎瓣备用。柚子皮切成细丝,锅内加水倒入,水开把柚子皮煮软过水捞出。另起锅加300ml开水,再次倒入柚子皮煮5分钟,加入200g冰糖、柚子肉,再加入100ml开水。用筷子不停搅拌,把果肉搅散,转小火煮40分钟,直到水分熬干,果肉浓稠出锅。熬好的果肉放凉5分钟,倒入500g蜂蜜(最好是刺槐蜜,因为不容易结晶)搅拌均应,密封放入冰箱冷藏三天就可以食用了。
准备好材料,将柚子洗净后,用盐擦去表皮的腊,用水果刀将柚子的皮削成大段,将柚子皮切细细的丝,用清水浸泡20分钟(怕苦的小伙伴要将柚子皮和柚子肉中间的白色部分尽量处理干净 )剥出柚子肉 ,不要种子和白色的筋膜锅中放入适量清水,加入柚子皮煮10分钟再加入冰糖和柚子肉,用小火熬煮,随着水份的蒸发,柚子糖水会越来越粘稠,时间大概50分钟(这时候要注意搅拌,避免糊锅,水分基本收干浓稠即可关火)彻底放凉后,加入蜂蜜搅匀 ,装罐,然后放冰箱冷藏选一个阳光正好的午后泡上一杯蜂蜜柚子茶,暖心又暖胃。