馒头吃了会长胖吗？求答案，求为什么，为什么请说因为馒是什么！谢谢

“吃馒头过多有可能会导致发胖，馒头中的热量相对是比较多的，如果吃馒头比较多，超出身体基础代谢的热量，多余的热量就有可能会转化成脂肪，脂肪比较容易导致肥胖。如果在减肥期间，可以适当的吃一些馒头，但是不要多吃，平时可以多吃一些蔬菜以及含糖量相对较高的水果，除了控制饮食之外，也要多参加一些体育锻炼，比较有利于燃烧体内的脂肪。在减肥期间一定要避免暴饮暴食，饮食可以少食多餐，在饭后不要立即躺下，可以适当的出去散步，比较有利于促进消化吸收，晚上注意少吃一些，不要吃高热量的食物。”

馒头吃多了有可能会长胖。因为馒头的主要成分是淀粉，属于多糖。淀粉在体内水解生成葡萄糖，同时放出大量的热量。吃多了热量多了会转化成脂肪储存

吃馒头不会发胖的。因为馒头是由面粉加水、糖等调匀，发酵后蒸熟而成的食品。它的主要成分是淀粉，而热量含量比较低。其实使人发胖的并不是淀粉，而是摄取了过多的热量所致。相对来说馒头比米饭热量低。它的热量只相当于米饭的70%，而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以说正常吃馒头是不会发胖的。但是馒头因其经过发酵，肠胃不好的人吃多了容易引起肠胀气，所以说要适量食用。

馒头吃多了，是会长胖的，因为馒头是碳水化合物，含糖量比较高，所以吃多了会长胖，另外，馒头容易消化吸收，也是会长胖的原因。

馒头吃了会长胖的，因为面食里含有一种酶，会转化成糖。