人流后需要注意什么？

1、解除意外怀孕后的饮食人流后要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。
　　2、注意休息药物流产后要休息1-2周：逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，以免抵抗力降低诱发其他疾病。
　　3、保持外阴清洁，严禁性交人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
　　4、观察出血情况人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。从手术当天算起，大约28～32天后会来正常月经。等到正常月经恢复后，还要再去复查一次，确保子宫恢复如初。若人流后不来月经，应立即去医院复查诊治。
　　5、坚持做好避孕人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

人流术后的注意事项有哪些　　

很大一部分女性以为人流手术仅仅是小手术，往往没有放在心上，但是如果你忽视了一些细节，可能对身体的健康有很大的影响，这里要提示您术后要注意以下事宜：

　　1、术后在观察室观察2小时，如无不适应便可离开。

　　2、术后需抗感染治疗3-5天，预防术后宫内感染产生并发症。

　　3、术后一周来院复查彩色“B”超，以了解术后子宫恢复情况。

　　4、术后阴道出血持续7-10天，若超过月经量或超过20天持续不断应随诊。

　　5、术后多休息，避免劳累，清淡饮食。

　　6、一个月内禁止性生活，盆浴，坐浴。洗淋浴时注意保暖，避免受凉感冒。

　　总之，人流后，一定要注意自己的睡眠和饮食，还要提醒你的是人流手术只是意外妊娠的补救措施，避孕的关键是良好的避孕措施。

在人流后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓(具有阻止细菌进入宫腔的作用)已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外阴部卫生，阴道内细菌容易进入宫腔引起感染。人流对女性的伤害很大，最常见最直接引发的疾病就有不孕症、宫颈糜烂、盆腔炎、子宫内膜异位症等，因此女性朋友更应注意人流后的调理工作，那么人流后用什么调理身体呢？流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。因此，适当的进行补养是完全必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，全面衡量而定。首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。鹿胎是纯天然动物药，是鹿的胎盘，有针对性的恢复卵巢功能，加速子宫创伤自愈。是人流术后必不可少的补益良品。你可以搜索鹿胎网
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1,适当休息:半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼.
2,适当补充营养:要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质,维生素的食品,如新鲜水果蔬菜,瘦肉,鲜鱼,蛋类,奶或豆制品等.
3,注意个人卫生:药流后要注意保持个人卫生,否则易造成感染.药流后一个月内应避免性生活;出血期间勤换卫生护垫;半个月内不能进行坐浴,只能淋浴.
4,注意出血情况:药流后出血正常时间不过超过2周,阴道内会有红色或淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味.如果出血时间超过15天,出血量大过月经量,特别是分泌物有臭味,并伴有发烧,腹痛等症状,则应及时去医院检查和治疗,以免病情加重.
5,做好避孕工作。

人流前，
注意：去医院做检查前3天，最好不要ML。
去医院挂计划生育科。医生会给你做白带常规和B超检查。
如果白带没有炎症，可以隔天安排手术。
有炎症，需要用药3天，再手术。

去医院前，如果做的是无痛人流，手术4小时前不能吃东西，
否则不能上全麻，会哽噎食道。要自己带好一个卫生巾，术前垫在内裤上。

排号。走进手术室，换鞋。脱裤子。把裤子放在指定的地方。然后躺在指定的床位上。会有护士来绑你的腿。绑在手术台上。接着有医师过来打全麻。麻药进入身体，开始是手臂麻掉，接着是半身，再接着就Zzzzzzzz。。。。
…………几分钟后醒过来，自己已经在床上。裤子也被穿好。
护士会给醒来的MM一杯红糖水。自己对手术完全没记忆，最后的记忆就是打麻药。基本上没有痛苦。就是会阴道出血和小腹有点疼痛。

这些都是正常的。休息差不多了走出手术室。
再在外面休息一下，就可以回家。

术后：
术后15天内阴道出血都是正常的。20天内不能沾凉水。不要做家务。
可以洗澡，但是要淋浴，可以洗头，但是要吹风机吹干。
卧床3~7天。之后要开始走动。不然对恢复不好。
半个月或者来一次月经干净后去复查B超，看看手术有没有残留。
一般无痛人流的成功率是比较高。一个多月会来月经，有的三四十天，也有五十天才来的也是正常。45天没来最好去医院看一下。
一个月内不要同房。由于22天就会恢复卵巢功能。一个月后同房，也需要做好保护措施，避免再次怀孕的伤害。人流后最好1年要小孩，至少也要半年。
3个月内会有月经紊乱，月经量、色、长短都会有异常，身体会自行恢复。

食补：
吃鸡汤。不要吃凉性的食物。多吃点肉补一下。但是也不要太过于补。
所谓凉性的食物，比如梨就是。香蕉是中性的食物。凉的冷饮、雪糕，都不能吃，辣的也不能吃。保健类的药就不要吃啦。就以食补食就行。

嘿嘿~最重要是心态要好~需要做人流的MM要找人陪伴去手术~而且自己也要坚强~经历这种事情~我们都会成长~以后也会变得更加对自己负责任！