为什么我总会想起伤心的事？

不要老是闷在同一个地方做同样的一些事情
让你自己有更多的兴趣和业余爱好
比如跑步、爬山、逛街、钓雨、健身等等
让你世界更宽广一点，接触的人再多一点
也许你就会发现这个世界还是有很多精彩的
心情不好的时候可以找朋友倾诉，可以写日记
但不要闷在心里一个人胡思乱想的
多出去走走，多微笑
保持乐观开朗的心理
做个快乐的你自己哦

别去刻意的压制自己不要想，这样你更会不停的想，要顺其自然，然后经常找一些可以开心或分散精力的事做。其实，时间是最好的良药，真的！！什么事慢慢的都会看淡了.如果你现在一下说不想就不想，那是不可能的，毕竟人是有感情的动物，所以，不要太强求自己，也不要认为自己是如何如何，因为你的一切都是正常的！！最多就是你更多愁善感，更念旧一些！！

人总会这样,想忘记反而记得更牢,想就想吧,想完了就去做该做的事.我也一样,我时常说我是不是老了?不过有意思的事,有一些我当时很受伤,很开心的事,现在都想不起来了,这就是时间的作用,我们以为会记住,可还是会忘记很多事.所以我想告诉你:自然而然吧.时间久了就好啦

多愁善感

今天之所以与昨天不同，是因为我们一直都不曾将昨天忘记！
忘记过去最好的办法，那就是新桃换旧符！