握住你的拳头,你一定是没握住受的伤,练习的时候带上护手布!绑上手,握拳不用使太大的劲,就可以握的牢牢的! 心理阴影,这个方面,靠你自己了,面对你的阴影,值到你不在害怕!不用逃避,越想逃避,就越能记得它!
额..拳击会不会把手变粗额？
