你好！肛裂是肛管组织表面发生裂开且反复不愈的一种疾病，肛裂最常见的部位是肛门的前后正中，常常和便秘互为因果、相互加重！临床表现为便血、排便疼痛、肛门瘙痒、常伴有严重的便秘。必须防治便秘，否则肛裂不能愈合。多喝水，多吃蔬果，增加富含纤维素的食物摄入等，只有便秘好了肛裂才有可能愈合；便后一高锰酸钾温水坐浴一日两次，坐浴擦干后肛裂创面，不能饮酒，不要吃辛辣刺激食物。调理饮食，长期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要。合理安排膳食，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食。适当的增加运动量，增加肠胃蠕动。同时，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。注意卫生。保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染。持大便通畅。要养成每天定时排便的习惯，发现大便燥结时，切忌努责排便。因为肛裂是不会自愈的，建议你到正规医院的肛肠科进行检查治疗然后进行针对性的治疗。
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