失眠的人有一部分是属于内分泌紊乱导致的，比如大多数老年人到了晚上睡得晚，起的很早，晚上睡不好，大部分是这个原因。另一部分是属于生活习惯，比如喜欢喝咖啡，或者是玩游戏等等，使得人的神经系统高度兴奋，以至于失眠。还有一些人是随着时代的发展，对手机、电脑、电视比较依赖，长时间的看电子产品，电子辐射和信息的不间断接收，导致神经系统无法安静，由此导致失眠。不知道您的原因是什么，如果是前者，希望到医院检查下，通过药物治疗，解决困扰您的失眠多梦。如果是后者，那么养成良好的作息习惯和生活规律显得尤为重要。
你这样的情况考虑是神经衰弱的现象
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