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干石斛怎么吃最好
干石斛怎么吃最好
2025-05-14 06:56:15
推荐回答（1个）
回答1：
可以煎汤服用。每次10-30克。养胃生津。
也可以泡水喝，每次3-5克。
如果方便的话，把石斛磨成散，每次3-5克冲服。
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