注意保持健康的心情，良好的心情，乐观的心理，对于牛皮癣的治疗有帮助。保持乐观向上的激情，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律。了解牛皮癣的原因，生活中应该根据病因做好牛皮癣的预防，做好相应的治疗。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。
切忌抓，挠，以免感染。温水擦浴，禁食刺激性食物和发物
