最近长胖了，可以吃刺梨减肥吗？

2025-05-08 20:35:10

推荐回答（3个）

回答1：

可以吃刺梨，最好不要用药有的会反弹，可以锻炼。你好，尤其是晚上锻炼很重要，晚饭不要吃的太晚一般的饭后四个小时睡觉有利于身体健康。

回答2：

1，根据刺梨研究教授罗登义的研究成果报告显示，刺梨具有减肥这是关于刺梨功效的一个互动百科介绍http://www.baike.com/wiki/%E5%88%BA%E6%A2%A8
2，也不能很依靠刺梨，需要运动锻炼，和一些规律的饮食
3，刺梨也需要药用刺梨才有这些功效，一般的刺梨达不到这个功效
4，一搬的药用刺梨都比较贵，
谢谢，希望能帮到你！

回答3：

可以减肥的，还要运动起来。控制饮食。