睡觉做梦是很正常的。一个晚上至少要4、5个梦,大概一个半小时一个。但人醒来时却只记得醒来前的那个梦。做梦并不是你累的原因。睡觉醒来仍觉得累,是因为你睡觉时没有放松,身体出于紧绷状态。睡前洗个热水澡,用热水泡泡脚,喝杯热牛奶,能改善睡眠。
我也是,白天够累了,到晚上还做梦,脑子都没休息
“日有所思,夜有所梦!”就是这麼简单。
建议去看看医生。。。这是外行说不准的。