腾迅电脑管家里什么是定时休息，如何开始使用？

1.在腾讯电脑管家首页点击右下角的工具箱图标

 2.在出现的窗口中点击健康小助手功能，即可打开健康小助手使用界面

 3.在健康小助手的第二个功能“定时休息”下方，您会发现有一个开启按钮，只需要点击一次，即开启定时休息的功能。

4.可以点击“定时休息”下方小字后面的小铅笔图标开始设置修改定时休息的频率和休息时长

5.可以手动输入1-9几个整数，以设置休息间隔的小时数，同样也可以设置每次休息的分钟数，点击右侧的对勾小图标以完成设置。

 6.当系统准备进入所设定的休息时间时，健康小助手会先弹出一个提醒窗口，可以根据需要选择是否进入休息时间。

尊敬的腾讯电脑管家用户您好，
定时休息是管家工具箱里提供的健康小助手下的功能。

它可以定时提醒您休息，
可以让您在使用计算机的过程中较好的保护身体。

祝您生活、工作、学习愉快。

楼主'你好
长期使用电脑，会使眼睛疲劳、肩部颈椎发生劳损。电脑管家建议您不要长时间的坐在电脑旁边，至少每隔一小时休息3分钟，您可以利用这3分钟的休息时间离开座位，散散步，活动一下身体。
健康小助手可以帮您养成良好的使用电脑习惯，根据您的设置定期提醒您休息几分钟，在此休息期间，电脑屏幕会暂时锁定。
在健康小助手的第二个功能“定时休息”下方，您会发现有一个开启按钮，只需要点击一次，即开启定时休息的功能。