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怎么打快拳??
怎么打快拳??
怎么才能打出比别人快的拳头？
2025-05-14 03:51:33
推荐回答（1个）
回答1：
在手腕上加负重在练拳 慢慢的等拳速回复原来的速度时就在加重负重 =以后卸了负重你的拳速就快了
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