手淫纵欲过度实际上就是一种营养物质过度消耗流失造成生殖系统机能下降的“肾虚”问题。记忆力下降精神恍惚思维迟钝就与“肾虚”有着直接的关系。节制而不是戒除手淫(因为并不容易做到而且也没有必要）是防止营养进一步过多流失损耗的有效的也是最经济的方法，这个无需破费你很多银子而只需要些克制力而已，身体和器官得到了“休养生息”再加上科学的补肾壮阳填虚来补充营养，当然就可以得到很好的恢复了。
