保持规律作息,切不可长时间熬夜通宵,减少久坐的时间,多运动来提高抵抗力和免疫力,控制生活的次数,保持积极乐观的心态,
问题分析:你好,性功能障碍常见于勃起功能障碍即早泄,一般与精神、神经因素,过度劳累及过度性活动,泌尿生殖系统病变有关,属于泌尿科疾病。男科疾病对男性的危害甚大,所以男性在发现的同时就要积极的治疗。现在治疗男科疾病为保障男性的治疗安全和效果,东莞华泰是一家不错的泌尿专科医院你可以去看看。
建议意见:对于你的情况,建议不要盲目就医,自行买药服用,以免延误诊治,加重病情;应当去体检找出病因,在针对性的治疗。可以适当的吃些壮阳食物,比如动物脏,银杏,冻豆腐,鳝鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于提高性功能。平时要加强身体锻炼,提高自身抵抗力,避免劳累,受凉,感冒,注意饮食,多食新鲜水果,蔬菜。希望对你有帮助。