咖啡是世界三大饮料之一,是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料,与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。 -咖啡中富含游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等营养物质 -可减轻肌肉疲劳,消除疲劳 -咖啡还有解酒的功能。
对于咖啡,经常会有喝咖啡致癌的说法。其实,如果能够在身体允许的情况下,坚持每天喝咖啡,4个好处会让你欲罢不能。
早晨可以喝咖啡吗
咖啡里含有咖啡因,它刺激人的神经,使神经兴奋,但是缺点是长期服用会使人产生依赖,也就是上瘾。但是,会不会影响身高,据我所知,没什么关系。
上课时困,最好的解决方法是,事先跟老师商量一下,困的时候站一会听课,很好用的。我上高中的时候,我们老师就让我们用这个方法