淀粉类的食物可以预防直肠癌，所谓淀粉类食物，主要指富含碳水化合物的主食，如大米、玉米、小麦等，以及根茎类蔬菜，如土豆、山药、薯类等，此外，还包括各种豆类和香蕉等含淀粉比较多的水果！
食物的食用要合理搭配，均衡营养，另外大家养成清淡饮食的习惯，避免吃一些油腻的、辛辣的食物，尽量多多在家自己做饭吃，减少去饭店小馆子的习惯，达到有效预防直肠癌的目的。预防的一些方法可见{战胜病魔的钢铁意志 }。
