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我是学习散打的，交了一个月的学费。但是一个人又不行。我有一个好姐妹。暂时没有学费。我暂时也没有了。
我是学习散打的，交了一个月的学费。但是一个人又不行。我有一个好姐妹。暂时没有学费。我暂时也没有了。
2025-05-10 07:07:06
推荐回答（1个）
回答1：
假期培训班一个月的时间一般前十天是安排体能训练拉韧带，中间十到十五天安排学习各种基本招式及组合以及反应能力，最后五天一般安排低强度的实战（带护具，现在看起来确实强度很低）
这是一整个过程没法分开来。
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